jak zrobic

Znacie może jakieś stronki z dokładnie opisanym sprzętem kulturystycznym? Chodzi o rysunki techniczne ze wszystkimi wymiarami. Bo taniej wyjdzie jak się samemu zrobi. Trzeba kupić tylko profile i zespawać ;)

co jest mi potrzebne do wyrobienia takiej licencji ? jak mogę to zrobić ? interesuje mnie licencja do sportów uderzanych(boks,kickboxing,muay thai,k1)

Witam wszystkich forumowiczow :) Mam pytanie zwiazane z kolejnym cyklem za jakis czas planuje zrobic trzecia kuracje ma to byc typowa masowka i czy wybor tych sterydow bedzie dobrym rozwiazaniem Deca, susta lub oma, metanabol na zejscie wino z propa

Witam ! Otóż mam problem ze zrobieniem popularnego 6-pack'a . Obecnie mam 14 lat . - Wzrost 172 cm . - Waga 59,5 Kg . Staż na siłowni niecały miesiąc . Uprawiane sporty : - Piłka nożna . ( 3 dni w tygodniu , od 1 roku .)

Jak w temacie , z przepisów w internecie jest napisane aby dodać pikantna papryczkę chili ale po ususzeniu i dodaniu do oliwy i poczekaniu 2 tygodni , ta oliwa z oliwek nie jest pikantna. Ma ktoś jakąś radę ?

mam sprawe,otoz nie wiem jak umiescic zdjecie w tym małym okienku obok mojego artykułu i moich wypowiedzi??Odpiszcie,z gory dziekuje!!

Witam. Mam takie pytanko jade obecnie na cyklu winko + prop po cyklu chce wziac kreatynke ,glutamine i tribuls no i oczywiscie po cyklu odblok. A pytanie brzmi kiedy zaczac brac te sumple?? juz pod koniec cyklu? czy zaraz po?? a moze jakis czas po cyklu?? za konkretne odp sogi:) pozdro

jak zrobic samemu mleko z orzechow wloskich?

Czy niema ryzyka a jak jest to jakie ze natrawi sie na zyle przy iniekcji domiesniowej.czy to niebezpieczne?jak zapobiec?czy w udo czy posladek.czy jest ryzyko i z czym ewentualnie sie wiaze.chodzi o sterydy.

kumpel chcialby sobie zrobic takie wlosy: http://finalmangatop.free.fr/FF10%20tidus%201.jpg byl juz u fryzjera z fotka :P ale nie jest zadowolony z efektu wiec moze jakies rady dla fryzjerki do ktorej pojdzie next time?;)

Witam jutro chce zrobisz szota w udo ale niemam pojecia jak i jaka szpila dodam ze to bedzie do enana250 i dawka 1 ml 2 razy week czekam na szybka i konkretna odpowiedz jak sie da to obrazki mile widziane

Witam mozecie napisac jakie cwiczenia wykonywac aby zrobic sie szerszym ? Odrazu mowie ze nie chce robic zadnych cwiczen obciazajacych kregoslupa szczegolnie martwy ciag prosze napiszcie jakie sa dobre

http://www.youtube.com/watch?v=Y6xnkoCItRg Jak to kurde zrobić?! %-)

jak zrobić gwiazdę na gimnastyce?mam to na jutro i może jakąś muzyke do układu gimnastycznego.....proszę!!!a może ktoś wie jak najlepiej się rozciągać by zrobić szpagat? proszę o pomoc..........Kotek..........:):*

JAK ZROBIć DOBRą WASKULARYZACJę(okablowanie)???

siemanko mam pytanko.mianowicie miałem przerwe 2 miesieczna w treningach ale od tygodnia trenuje dalej i chcialbym dolozyc bialko jakies i kreatynke.Brac juz teraz czy poczekac az minie okres roztrenowania i zacznie sie treningi takie na serio bo wiadomo powroty bywaja ciezkie.pozdrawiam

mam pytanie : jak zrobic dolna czesc klatki zeby nabrala charakterystyczny bo moja jst taka lekko oktagla i czy da sie to zrobic przy robieniu masy??

z czego i jak zrobię tani stojak na gry??

Jak zrobić najlepiej chope dla rowerów żeby była fajna dla tych co dopiero się uczą i co mamy zrobić aby to hopa się jak najdłużej trzymała i czy mamy dać podnią drewno i zasypać ziemią czy połorzyć jakomś płachte lub coś w tym stylu

1-4 metanabol 30mg ed . enantane-250mg e5d 4-15 enatane 250 e3d w 9 tygodniu poszło 5000 hcg rozbite na 3x pon2000, śro2000, pią1000 jestem obecnie w 13 tygodniu i planuje zrobić most na hcg a potem udeżyć 30ml omnadrenu 250 1ml e3d jak powinien wyglądać taki most , ile hcg potrzeba?